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围观了一场精彩的交手之后，一群人都感觉好似进入了贤者时间，有些提不起精神来。
牛继宗拍拍手吆喝道：“小崽子们，都回魂儿了，想不想变得这么厉害？”
“想”，“想”，“想”，“好耶!”
“我们先从最基础的拳法开始练起，跟我一起做。”
【来，左边，跟我一起画个龙，
在你右边，画一道彩虹！】
错了，重来。
牛继宗摆出开门式，一边做动作，一边讲解要点。
“开门式……请手……头正身直，目视前方……盘花锤……冲天炮……眼到手到……手脚协调……
你你你，对，牛贲，就是在说你，你在干啥呢，协调，懂吗，你那同手同脚的叫顺拐！
卫淲，你也别笑，你看你屁股朝右，膝盖却向左，你自己瞅瞅得劲吗，你整个人都拧成麻花了，知道吗？！
溶哥儿，手脚�
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